арт-приключение с анной прошиной

МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ






ощутить первобытную радость, обрести себя, загореться для жизни

26 апреля 2018 года, Санкт-Петербург

Хотите погрузиться с головой в захватывающее приключение?
Приглашаем Вас принять участие в мастер-классе по музыкальной терапии.

Причины посетить:
Хорошая порция удовольствия и погружения в себя

Увлекательный и яркий вечер, которым захочется поделиться! Сочный микс вокальных практик, игры на инструментах, движений под музыку и психотерапии.
Научный подход
Музыкальная терапия — это научно обоснованный метод. Его эффективность подтверждена клиническими
исследованиями.

Глубокий подход к каждому участнику
Возможность получить консультацию специалиста прямо на мастер-классе.
Польза для здоровья
Гортань - «второе сердце человека», в ней содержится много важных рецепторов.
Во время пения вырабатываются эндорфины и повышается иммунитет.
Для кого это событие?
парень играет на джембе
Вы хотите прийти в себя после "зимней спячки" или тяжелого периода. Наполниться жизненными силами. Перестать себя ощущать как "закрытый сейф с чувствами".
Кстати, говорим и поем мы, используя разные части мозга. И та, которая отвечает за звуки - более древняя. Поэтому иногда легче выразить через музыку то, о чем непросто сказать.
Вы хотите прикоснуться к себе настоящему. Открыть в себе что-то новое. Например, научиться свободному самовыражению и уверенному поведению. А может быть, реализовать детские мечты и скрытые таланты.
Вы любите все, что связано с музыкой или психологией. Кстати, совместное пение заставляет организм вырабатывать тот же набор гормонов, что и при общении матери с ребенком, чтобы он чувствовал себя в безопасности. Это дофамин, окситоцин, пролактин.
парень играет на джембе
МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
- это научно обоснованный метод, позволяющий за короткий срок вернуть себе себя или впервые по-настоящему обрести, увеличить свою витальность и жизненные силы, а также разрешить внутренние конфликты и тяжелые эмоциональные переживания.

Наш мастер-класс - это редкая возможность познакомиться с активной музыкальной терапией.

Это пение (вокализация), игра на музыкальных инструментах и движения под музыку.

Что Вы получите в результате:

  • Прикоснетесь к себе настоящему. Выразите свою индивидуальность через музыку. Почувствуете себя живым и наполненным рядом с другими людьми.
  • В безопасной обстановке сможете вступить в контакт со своим голосом и своими чувствами. Ощутите поддержку в этом процессе.
  • Научитесь уверенно себя проявлять.
  • Дадите хороший толчок своему личностному развитию.
  • Исследуете свою женственность/мужественность через звучание.
  • Напоётесь вволю! Выпустите свой голос наружу!
  • Наполнитесь эндорфинами! Заведете интересные знакомства. Ярко проведете вечер!)
Сомневаетесь?
Я не умею/боюсь петь!
Программа составлена так, что уметь петь или играть на музыкальных инструментах необязательно. Достаточно Вашего желания и вовлеченности. Процесс будет организован очень бережно. А значит, Вы сможете участвовать в нем оптимальным для себя способом.
У меня нет на это свободного времени!
Вот так раз за разом возможности проходят мимо. Вспомните, когда в последний раз Вы делали что-то по-настоящему для себя? Вам кажется что-то интересным, но... не сейчас. Приходите, чтобы исправить эту грустную привычку! У Вас не будет второго шанса прожить свою жизнь!
Чем мне может помочь музыка?
Это не просто музыка. Это клинически обоснованный метод использования музыки в немузыкальных целях, чтобы помочь людям стать счастливее, здоровее на базе практических научных исследований, существующих в этой области.
Ведущая мастер-класса:
Анна Прошина
Анна Прошина
экзистенциальный консультант и коуч
  • Кандидат социологических наук
  • Доцент РАНХИГС при Президенте РФ
  • Магистрант по профилю "Экзистенциальная психология" СПБГУ
  • Выпускница обучающих психотерапевтических программ
  • Стаж в области обучения и развития людей - 10 лет
  • Автор 2 монографий и более 30 исследовательских работ
    Почему именно я?
    Я пела с самого детства, но практически не получала поддержки в этом со стороны родителей. В результате во взрослую жизнь я вышла с кучей комплексов и табу в области творческой самореализации. Мне хотелось петь, но петь свободно я не могла. Я стеснялась, мне казалось, что я не умею или кому-то мешаю. Так шло время. Потом случился кризис, в результате которого я познакомилась с психологией и психотерапией, нашла в них свой ресурс. Девизом моим стала фраза Ирины Млодик: "Начни, даже если не умеешь".
    С этого момента мое творческое начало стало возрождаться, крепнуть и набирать силы. Я стала учиться у разных педагогов, пробовать себя в разных стилях и экспериментировать. А потом узнала о существовании целого направления, которое объединяло в себе 2 самые сильные любви в моей жизни - музыку и психологию. Это была музыкальная терапия.
    музыкальная психотерапия, музыкальная терапия
    Людмила Петрановская, известный психолог и автор книг, называет музыку "средством наших прабабушек от выгорания". А почему? Вот как она об этом говорит:

    "Такие вещи удовлетворяют множество потребностей души сразу.
    Во-первых, это занятие, ориентированное на процесс, а не на результат, то есть поют, играют и танцуют не для того, чтобы потом "выступить", а ради самого пения, музыки, танца. А таких занятий в нашей жизни недопустимо мало, люди без них сохнут, начинают чувствовать, что не принадлежат себе, что они лишь функция, винтик, средство для реализации чьих-то целей.

    Во-вторых, погружаясь в совместное пение или игру на инструментах, каждый чувствует свою принадлежность к целому, свою роль, свою незаменимость. Это еще одна проблема современного мира - несуществование. Никто, про кого не пишут таблоиды, не существует ни для кого, кроме семьи и пары близких друзей. А если семьи нет, и друзья далеко, то и вовсе не существует.

    В-третьих, очень важно, что в общем хоре или танце никто не циклится на мелких погрешностях. Перфекционизм - еще один бич современного мира, установка - "или идеально, или никак", "одна ошибка отменяет все", парализующая волю тысяч взрослых людей вплоть до полной потери дееспособности".
    Присоединяйтесь!
    Санкт-Петербург
    Четверг, 26 апреля 2018 г.
    18.00-21.00

    Стоимость: 1500 р.

    1200 р. - тем, кто придет с парой.


    Место проведения уточняется.


    Количество участников ограничено. Предоплата гарантирует место в группе.

    ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ
    Регистрируйтесь прямо сейчас!
    Заполните заявку, и наш консультант свяжется с Вами!
    Контакты:
    +7 (950) 224 06 18
    annaproshina@chtobglazagoreli.com

    Присоединиться к проекту в соцсетях
    © 2016 All Right Reserved. ООО PROSHIN GROUP
    Made on
    Tilda