Как распознать счастливого человека?
Проще всего его выделить из толпы по сияющему взору!

Сияющий взор появляется при наличии большого количества положительных эмоций.

Это может быть все что угодно, что приносит удовольствие, наслаждение, удовлетворение, что делается на основе таланта или достоинств.

Получается, что на состояние счастья влияют 2 момента: удовольствие и реализация способностей.

Давайте рассмотрим эти ингредиенты более подробно)

Итак, начнем с первого...Удовольствие связано с мощным чувственным компонентом.

Здесь достаточно вспомнить экстаз, трепет, оргазм, восторг, веселье, достаток или комфорт...

Удовольствия преходящи и почти не затрагивают процесс мышления. Зато испытать их несложно.

Реализация способностей связана с делом по душе, и вовсе не обязательно сопровождается какими-либо эмоциями.

Зато этот компонент поглощает нас целиком, и мы полностью растворяемся в нем, забывая о себе...

Дело по душе может состоять из каких-то каждодневных приятных занятий, а может быть профессией.

Занятия музыкой и танцами, защита диссертации, живопись, интересный разговор, альпинизм, чтение хорошей книги, удачный бросок мяча в корзину — все это занятия, побуждающие нас забыть о времени и использовать свои способности с максимальной полнотой.

Положительные чувства также бывают связаны с прошлым, настоящим и будущим.

Задумывались ли Вы об этом?)

Согласно позитивной психологии, положительные чувства, связанные с прошлым, — удовлетворенность, чувство выполненного долга, гордость, спокойствие.

Если дело касается будущего, то речь идет об оптимизме, надежде, уверенности в себе и вере.

Настоящему принадлежат: радость, восторг, спокойствие, энтузиазм, возбуждение, удовольствие и, самое главное, любовь к жизни.