статья
Жизнь, наполненная смыслом
как преодолеть День Сурка
Ко мне часто обращаются клиенты, которые поймали себя на странном ощущении, что вот уже месяц дни летят один за другим и все они один в один похожи на вчерашний...

Начинает возникает ощущение, что чего-то не хватает.… Возникает ощущение пустоты, незаполненности.
Жизнь проходит как-то зря… Как будто что-то упускается… Чего-то не хватает.
От однообразности хочется кричать...

Это состояние вслед за одноименным фильмом и называется Днем Сурка.



день сурка
Из всего этого люди находят самые разные выходы, но основных стратегий немного.

Вариант первый: бегство от неприятных ощущений (алкоголь, транквилизаторы, потеря чувствительности).

Вариант второй: расширение и добавление впечатлений в жизнь. Расширение круга интересов, поиск себя, дело по душе, творчество, спорт, новые проекты, путешествия.

Вариант третий:
Углубление. Осознанное проживание жизни, каждой её минуты, вхождение в краски, звуки, запахи, вкусы и ощущения. Отбрасывание ненужного.
Наверное, нет нужды говорить ,что лучше всего работает сочетание второй и третьей стратегии, именно такой способ помогает действительно повысить качество своей жизни и вернуться к себе.

А как вам удается чувствовать себя живым?
Присоединиться к проекту в соцсетях
Подпишитесь, чтобы не пропустить анонсы событий и выход новых публикаций.
Обещаю быть полезной. Я тоже не люблю спам.
Контакты:
+7 (950) 224 06 18
annaproshina@chtobglazagoreli.com

© 2016 All Right Reserved. ООО PROSHIN GROUP
Made on
Tilda